L’une des choses qui surprend le plus le grand public à propos de la cystite, c’est le fait qu’elle puisse toucher aussi bien les hommes que les femmes. Bien sûr, les femmes en souffrent plus fréquemment que les hommes, car leur urètre est plus court, ce qui facilite la propagation des infections bactériennes et fongiques et provoque une inflammation. Cependant, la cause la plus courante de ce problème reste la bactérie E. coli. Cette affection se caractérise par une douleur chronique, un léger gonflement, une inflammation interne, des difficultés à uriner normalement, ainsi que des écoulements involontaires.
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Les données médicales montrent qu’environ 50 à 60 % des femmes dans le monde ont souffert d’une infection urinaire au moins une fois dans leur vie. Environ 10 % de la population féminine mondiale est touchée par une telle infection une fois par an. Plusieurs formes de cette affection peuvent causer une gêne importante et gâcher vos vacances si vous ne prenez pas de mesures en temps utile.
Plusieurs préparations anti-inflammatoires et antibiotiques peuvent vous aider à soulager les symptômes et à vous sentir plus à l’aise au quotidien. Il existe également différentes tisanes et décoctions que vous pouvez préparer à partir de diverses plantes pour aider à apaiser l’inflammation et à retrouver le contrôle de votre vessie. Le traitement de la cystite dépend souvent du type précis d’affection dont vous souffrez. Sachez également qu’adopter un mode de vie plus détendu pendant la maladie peut vous aider à vous rétablir plus rapidement.
Quels sont les différents types de cystite ? Comment les traiter efficacement ? Comment contracte-t-on cette infection ? Quelles plantes favorisent un rétablissement plus rapide ? Comment obtenir un soulagement rapide ? Quelles sont les causes de ces infections ? Quels sont les traitements les plus efficaces ?
Découvrez-en davantage sur la cystite et comment s’en remettre dans l’article suivant !
Table des matières
C’est quoi la cystite ?
La cystite est une inflammation de la paroi de la vessie, et la cause la plus fréquente de son apparition est une infection bactérienne. L’urètre – le canal qui achemine l’urine depuis la vessie – est très court chez la femme, ne mesurant que quelques centimètres de long ; il est droit et débouche au niveau du vagin, une zone fortement colonisée par des bactéries. C’est précisément en raison de cette proximité qu’il n’est pas très difficile pour les bactéries provenant de la région vaginale de pénétrer et, en remontant l’urètre, d’atteindre la vessie. C’est ainsi que survient une cystite ou une infection des voies urinaires basses.
Il s’agit principalement d’une affection féminine, car chez les hommes, l’urètre est beaucoup plus long, plus fin et courbé, ce qui rend cette pénétration bactérienne beaucoup plus difficile. Si cela se produit, c’est le plus souvent en raison d’un facteur prédisposant ou d’une maladie supplémentaire. C’est pourquoi, chez les hommes, la cystite est le plus souvent compliquée, par exemple en tant que conséquence d’un autre problème, tandis que chez les femmes, il s’agit d’une infection fréquente et sporadique.
Quels sont les 3 principaux types de cystite ?
La cystite est une inflammation de la vessie, le plus souvent causée par une infection. Bien que cette affection soit plus fréquente chez les femmes, les hommes peuvent également souffrir de cystite. De nombreux facteurs peuvent contribuer au développement d’une cystite. Parmi ceux-ci, on peut citer la rétention urinaire, la fatigue, la constipation, la grossesse et d’autres pathologies. Cette affection peut provoquer une gêne, des brûlures et des douleurs lors de la miction, ainsi que de la fatigue.
Voici les 3 principaux types de cystite :
- La cystite aiguë. Elle est le plus souvent causée par une infection bactérienne ou virale. Les symptômes apparaissent soudainement et sont très intenses. Les facteurs de risque de développer ce type de cystite comprennent un rhume, une mauvaise hygiène personnelle et un système immunitaire affaibli.
- Cystite chronique. Si elle n’est pas traitée, la cystite aiguë peut devenir chronique. Les symptômes sont similaires mais moins sévères que ceux de la cystite aiguë. Les récidives peuvent être déclenchées par des facteurs tels qu’une faible immunité ou un niveau de stress élevé.
- Cystite non infectieuse. Elle est moins courante et est associée à divers facteurs de risque. Il peut s’agir de complications d’autres maladies (telles que les calculs rénaux), de réactions à certains médicaments ou d’irritations causées par des produits d’hygiène intime récemment utilisés.
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Comment contracte-t-on une cystite ?
Les infections bactériennes surviennent généralement lorsque des bactéries présentes sur la peau ou dans les intestins atteignent la vessie par l’urètre. C’est l’une des raisons pour lesquelles la cystite est moins fréquente chez les hommes. Chez les hommes, l’anus est plus éloigné de l’urètre, ce qui rend plus difficile l’accès des bactéries à la vessie. Certaines maladies chroniques, comme le diabète, augmentent le risque de développer une cystite. Les taux élevés de sucre dans le sang et dans l’urine chez ces patients créent un environnement propice à la prolifération des bactéries et augmentent le risque d’infection de la vessie.
Voici les modes de contamination les plus courants de la cystite :
- Lors des rapports sexuels. L’une des causes les plus courantes de la cystite est le rapport sexuel. Il est toutefois important de noter que la cystite n’est pas une maladie sexuellement transmissible. Lors d’un rapport sexuel, en particulier s’il est intense, la pénétration du pénis dans le vagin peut provoquer une ouverture momentanée de l’orifice urétral, ce qui facilite la pénétration des bactéries présentes à l’entrée du vagin dans l’urètre et la vessie.
- Mauvaises habitudes d’hygiène intime. Une mauvaise hygiène personnelle peut constituer un facteur prédisposant à l’apparition d’une cystite. Cependant, dans la pratique urologique, les spécialistes observent le plus souvent le contraire : l’utilisation excessive de savons désinfectants et de douches vaginales entraîne la destruction de la flore dite saprophyte, c’est-à-dire des micro-organismes qui colonisent normalement cette zone et ne présentent aucun danger.
- Par les bactéries intestinales. Les bactéries provenant du tube digestif peuvent provoquer une infection en cas de contamination du vagin, en raison de la proximité anatomique entre le vagin et l’anus. Lorsqu’une personne souffre de troubles gastro-intestinaux, cela s’accompagne généralement d’une augmentation du nombre de ces bactéries digestives.
- Une hydratation insuffisante. Lorsque les femmes boivent peu et urinent moins fréquemment, elles réduisent le nettoyage purement mécanique de la vessie et de l’urètre par l’urine, laissant ainsi beaucoup plus de temps aux bactéries pour se multiplier.
- Pendant la grossesse. Pour des raisons mécaniques et hormonales, la cystite est plus fréquente pendant la grossesse, et très souvent, les symptômes sont discrets, voire absents.
- En raison du diabète. Le sucre présent dans l’urine constitue un terrain propice au développement des bactéries ; par conséquent, la flore bactérienne de la peau et des muqueuses chez les diabétiques est anormale.
Quelles sont les plantes les plus efficaces pour traiter la cystite ?
Souvent, en cas de rhume, ou après avoir utilisé les toilettes de quelqu’un d’autre, ou après un long séjour en maillot de bain mouillé, les femmes ressentent des douleurs lors de la miction, parfois accompagnées d’une urine trouble et de démangeaisons intenses. Le plus souvent, il s’agit d’une cystite ou d’une infection. Dans les deux cas, les plantes énumérées ci-dessous ont un effet bénéfique sur la douleur lors de la miction, car les substances qu’elles contiennent éliminent les bactéries et les champignons qui infectent le système génito-urinaire.
Voici les plantes les plus efficaces contre la cystite :
- Elle possède des effets antibactériens, diurétiques et sédatifs. On la prépare sous forme de tisane en versant 1 cuillère à soupe de la plante (feuilles) dans 500 ml d’eau froide, en laissant infuser pendant 8 à 12 heures, puis en faisant bouillir pendant 5 minutes. Après avoir laissé reposer encore 20 minutes, filtrer et boire en 4 à 5 prises réparties tout au long de la journée.
- Ses feuilles ont des effets anti-inflammatoires, diurétiques et hémostatiques. Les feuilles d’ortie séchées s’utilisent sous forme d’infusion à raison de 4 cuillères à café de feuilles pour 250 ml d’eau bouillante par jour.
- Elle est utilisée en cas d’inflammation de la vessie et des reins. L’infusion possède des effets analgésiques et antimicrobiens. On prépare une décoction à partir d’une cuillère à café de feuilles, que l’on recouvre de 250 ml d’eau bouillante et que l’on laisse infuser pendant 10 minutes. Filtrer. La décoction se boit à raison de 80 ml, 3 fois par jour.
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Quels sont les meilleurs moyens de prévenir la cystite ?
La cystite est une affection qui peut récidiver. C’est pourquoi il est important de prendre des mesures pour éviter qu’elle ne se déclare. Boire des liquides, en particulier de l’eau, est l’une des mesures importantes que vous pouvez prendre. Vous pouvez également boire des tisanes chaudes, à base de plantes adaptées telles que l’églantier, la camomille et l’achillée millefeuille, en raison de leurs effets bénéfiques sur le système génito-urinaire. L’hygiène est un élément essentiel pour rester en bonne santé. Lavez soigneusement votre zone génitale tous les jours, mais utilisez des produits adaptés à cet usage.
Voici quelques conseils simples pour prévenir les cystites :
- Hydratez-vous. Boire des liquides sans sucre ni caféine, comme de l’eau et des tisanes, aide à maintenir une bonne hydratation et réduit l’accumulation de bactéries dans l’organisme.
- Préférez la douche au bain. La baignoire constitue un environnement propice à la reproduction et à la propagation des bactéries, ce qui favorise l’apparition de nombreuses infections. Même si un bain chaud peut sembler tentant – surtout en hiver –, prendre une douche est une alternative plus sûre.
- N’hésitez pas à aller aux toilettes pour uriner. La rétention urinaire peut entraîner plusieurs conséquences négatives – allant de troubles tels que la cystite à des problèmes de fonction rénale. Si vous ressentez le besoin d’uriner, ne l’ignorez pas.
Maintenez une bonne hygiène
Plus votre hygiène personnelle est bonne, moins vous risquez de contracter une cystite, même lors de rapports sexuels. Maintenir un bon niveau d’hydratation quotidien vous aidera également à éliminer plus rapidement les bactéries et champignons dangereux. Veillez à ce que votre alimentation soit riche en vitamines, ce qui aidera votre corps à lutter contre les agents pathogènes dangereux et à rester en bonne santé, plein de vitalité et fort.
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